减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
BBC报道,去年12月的一天,一名叫纳亚克的男子赶集完回家,半路看到了一头他们村里的象被很多人围着,那些人一边戏弄大象一边拍照。纳亚克加入了人群,并试着跟大象自拍。在这个过程中,大象被激怒了,用象鼻卷起纳亚克并碾死了他。
《证监会主席易会满:开启资本市场高质量发展新征程》根据上海易居研究院的数据,截至2017年11月,兰州市住宅存销比为17.8个月,仍然处于相对较高的水平。




