减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

MSNBC有线电视频道新闻节目主持人史卡波罗(JoeScarborough)更言之凿凿地指出，就连共和党籍参议员柯克(BobCorker)去年8月间也曾说道，

《传播疫情不实信息 澳大利亚名厨脸书账号被封》中国已连续多年成为澳大利亚第一大贸易伙伴，第一大出口市场，第一大进口来源地。澳大利亚对华贸易呈现顺差，中国是澳大利亚第一大贸易顺差来源国。