减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据警方介绍，针对交友APP平台女性“主播”人数不足，导致回复用户不及时、“创收”效果欠佳等问题，犯罪团伙组织技术人员编写“机器人”程序冒充女性用户，通过预先设计的模式自动向新注册用户发送“打招呼”“索要礼物”等内容，引诱用户消费，从而非法牟利。色情APP以免费观看色情视频为诱饵，吸引用户下载安装，实际上在视频播放约60秒后即弹出界面，提示需充值成为会员才能永久观看，但在充值后，APP仅开放与会员等级相应的内容区域，更新视频播放后，仍会通过弹出界面继续诱骗用户进行充值。

《过度医疗、造假骗保 如何守护好老百姓"救命钱"？》最近印度孟买市火灾不断，2017年12月29日凌晨的餐厅大火夺去了14个人的生命，而18年1月4日一间公寓火灾也造成4人死亡。